Viikonloppuna tien päällä....

Loppuviikko meni levätessä ja viikonloppuna oli sitten tarkoitus käydä lyhyemmilla ja pidemmillä lenkeillä. Tavoitteena oli käydä vajaan tunnin lenkeillä vauhtikestävyyden sykkeellä. Välillä oli tiukkaa... Sitten se taas helpottui kummasti siinä puolen tunnin kohdalla! Pitäisi opetella kovasti tuota rauhallista menoa ja kovilla sykkeillä vaan lyhyesti. Siinäpä sitä sarkaa korvien välille, kun aikaisemmin mentiin kovaa koko ajan... eikä kunto kohonnut!

Tänään olisi tarkoitus ollut mennä pitkä lenkki, mutta se siirtyikin huomiselle. Tänään oli reilun puolen tunnin lenkin vuoro. Kaveri soitteli päivällä ja tarjosi lippua illan Mozart konserttiin. Onneksi tuli lähdettyä. Tunti meni lievässä transsissa (unen horroksessa) istuessa kirkon penkissä. Oli mahtava kuoro & orkeseri. Mozart on kyllä todellinen nero säveltäjänä!!!! Kylmän väreet kulki pitkin kehoa ja välillä piti kyyneleitä pyyhkiä silmistä. Miten tuommoinen kulonmessu voikaan vaikuttaa noin kovasti (oli siis kyseessä Mozartin Requim).

Huomenna sitten tosiaan vuorossa pitkälenkki...
Kevät tulee kohisten ja ulkona tuoksuu! Ainoa negatiivinen asia lenkeillä on tuo katupöly. Onneksi sitä asuu täällä metän keskellä, että voi valita lenkeiksi rapakelin teitä, jotka eivät varmasti pölyä (vaatteet & lenkkarit ovat vain hieman kuraisemmat sen jälkeen...).

Rantamaisemissa

Vuorossa oli vauhtivetoja.... Oli aika piipussa tämä persoona. Syke hakkasi maksimissa, kun pari sataa metriä juoksi oikealla tekniikalla. Ei siis mitään lepsu hölkkää.

Mutta mistä löytäisi sen reippaan kunnon???? Ja muistaisi vielä venytellä.

Huokaus....

Oma blogi luotu!

Jaaha, nyt se sitten tuli julkistettua. Pitäisi ottaa enemmän juoksuaskelia ja antaa korvien välille lepoa.
Eli tavoitteena olisi kunnon kohottaminen ja juoksun säännölliseksi saaminen. Kyllähän sitä on joka kevät tullut lenkille lähdettyä, kun kesän rastit pilkottaa mielessä. Myös oman Venla-porukan kokoaminen Jukolaan antaa motivaatiota juoksulle.
Mutta nyt.... Nyt otettiin taas uusi tavoite. Toukokuussa pitäisi lähteä mittaamaan kestävyyttä puolimaratonille. Kuukausi aikaa ja pikku hiljaa juoksu alkaa tuntua nautittavalta. Ehkä tässä on vielä toivoa päästä maaliin saakka!

Mutta katsotaan, miltä tulevaisuus näyttää.
Toukokuun jälkeen seuraava tavoite onkin jälleen Jukola viikonlopussa ja mahtava naisporukka pääsee koluamaan Haminan metsiä. Toivottavasti itäraja on merkitty hyvin maastoon.... Jos sattuu pieni pummi tulemaan....